O QUE COMER DURANTE A REEDUCAÇÃO ALIMENTAR

Olá pessoal, tudo bem? já se perguntou: o que devo comer na reeducação alimentar? muitos pensam que é se limitar de comer coisas gostosas, por isso muitas vezes deixam de tentar, mas não é bem assim, dá para equilibrar, e neste vídeo trago algumas opções de alimentos que uso na minha rotina, venham conferir, bjs!